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기초 성지식을 알려드립니다.

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남성불임 원인이 수면부족??
2361 01-03



겨울이 되면서 추운 날씨와 스트레스로 인해 충분한 수면을 이루지 못하는 불면증에 걸린 사람들이 많은데요.


충분한 수면을 가지지 못한다면 정자수가 적고 정자가 기형이 될 위험성이 높습니다.




영국에서는 935명의 남성을 대상으로 수면으로 인한 성기능에 대한 연구가 있었는데요.


연구결과 수면이 불량한 남성들은 숙면을 취한 남성들보다 정자의 수가 적었고 활동성 역시 저하됬다고 합니다.


그뿐만 아니라 기형정자도 증가되었고 정액의 농도 역시 29%가 낮았다고 합니다.




그렇기 때문에 아무리 바쁘더라도 시간을 정해서 딱 그 시간만큼은 숙면을 취할 수 있도록 노력을 해야 합니다.


남성이 건강해야 가족이 화목할 수 있으니까요!


또한 충분한 숙면을 위해서는 흡연, 음주, 카페인 등의 섭취는 최대한 줄여주는 것이 좋겠지요?



성관계가 없이??? 요도염
3252 12-26


대부분 생식기에 나타나는 질병을 성병이라고 생각하는 경우가 많습니다.

오늘 이야기할 요도염은 성관계 같은 직접적인 신체적 접촉에 의한 감염이 많아 성병으로 알고 있습니다.

하지만 성병이지만 성관계 없이 걸리게 되기도 하는 흔한 질병인데요.



이로 인해 부부간의 불화가 많이 생기기도 합니다.

보통 요도염을 성병으로 알고 있어 파트너를 의심하게 되기 때문입니다.

그렇기 때문에 평소 신뢰가 깨진 부부가 있다면 꼭 이 글을 보고 확실하게 요도염에 대해서 알고 넘어가는 것이 좋겠습니다.



성적접촉에 의한 감염은 많은분들이 알고 계시는 것처럼 구강, 질, 항문 등의 성관계가 포함된 신체적인 접촉에 의해 발생하게 됩니다.

성적접촉이 아닌 경우에는 요로감염, 세균성전립선염, 요도협착 등의 병이 원인이 됩니다.



이런 요도염은 어떤 경로에서 발생하게 되어도 증상이 비슷하게 됩니다.

우선 배뇨통, 소양감, 요도분비물 등이 대표적인 증상이며 간혹 잠복기를 오랫동안 거치거나 증상이 없는 경우도 흔합니다.

특히 증상이 없다가 생기는 경우는 면역력이 약해졌다는 증거 일 수 있습니다.



이렇게 증상이 발견되었다면 빠르게 병원에 방문하여 치료를 받는 것이 좋고 위에서 말했던 것처럼 파트너의 문제보다는 개인의 면역력이 질병의 원인이 됩니다.

그렇기 때문에 병원치료와 함께 운동이나 음식 등을 통해서 면역력을 꾸준하게 향상 시키는 것도 가장 중요하다고 할 수 있습니다.


겨울철 요로결석 예방이 중요
3130 12-22
겨울철 요로결석 예방이 중요



요로결석은 가을과 겨울에 특히 조심해야 하는 질병인데요.

최근에는 서구화가 진행되면서 육류의 섭취 증가로 많이 발생하게 되는 추세인데요.

요로결석은 소변으로 배출되는 수분 양이 적어 칼슘이나 요산이 요관에서 농축 되어 결정으로 생기는 것입니다.

특히 좁은 요관에 돌이 생기기 때문에 엄청난 통증을 동반하게 됩니다.

그렇기 때문에 이런 요로결석은 예방이 중요하다고 할 수 있습니다.



요로결석 예방법



1. 육류의 섭취를 줄인다.

동물성 단백질에는 칼슘, 요산, 수산이 많이 함유되어 있기 때문에 발생의 원인이 됩니다.



2. 물을 많이 마시자!

요로결석은 수분의 부족으로 생기는 질병이기 때문에 평소와 운동 후에 물을 잘 먹어 주는 것이 도움이 됩니다.



3. 상큼한 오렌지계통의 과일을 먹자!

오렌지, 레몬 등에는 구연산이 포함되어 있어 초기에 생긴 요로결석을 배출하는 역할을 합니다.



4. 음주는 적당히

술을 마시는 것은 적당히 하는 것이 좋습니다. 알코올 섭취가 과도하게 증가하게 되면 수분을 많이 뺏기게 되어 요로결석의 위험성을 높이게 됩니다.



5. 주기적인 소변검사를 한다.

요로결석이 생기기 전에 신장결석이 먼저 생겨 통증이 약해 쉽게 넘기게 됩니다.

하지만 신장결석과 요로결석은 같은 이유에서 발생하기 때문에 주기적인 소변검사와 복부촬영을 해보는 것이 예방을 하는 가장 좋은 방법입니다.


추울 때 찾아오는 전립선비대증
3017 12-21
12월은 연말이기 때문에 회식자리가 잦은 달인데요.

겨울철 남성들에게는 회식자리에서 요의가 생겨

화장실을 갔지만 소변이 나오지 않는 일이 발생하게 됩니다.



이는 전립선비대증 때문인데요.

큰 증상이 없어 방치하고 지내다가

음주로 인해 늘어난 전립선이 요도를 압박해

무리가 가서 발생하게 되는데요.



그렇기 때문에 전립선비대증은 초기 치료가 중요합니다.

특히나 노화와 추위 그리고 음주 등으로 인해

급격하게 증상이 심해지기 때문에 항상 유의해야 합니다.



보통 빈뇨와 잔뇨감이 드는 것이 초기증상으로

이런 증상이 나타나면 반드시 병원에 방문해야 합니다.

병원에 방문하지 않고 소변을 참거나 방치하면

방광과 콩팥이 손상되는 일도 발생합니다.



전립선비대증 증상이 나타났다면 병원에 방문하는 것이 좋은데요.

초기에는 약물로 간단하게 치료가 가능하고

또한 발견 후 운동과 음식을 통해서 예방이 가능하기 때문에

병을 악화시키는 것보다는 병원에서 치료를 받는 것이 좋습니다.


케겔운동, 요실금부터 정력까지 해결
3382 12-19
케겔운동, 요실금부터 정력까지



케겔운동은 여성의 요실금질환과 배뇨장애 등의 

치료법으로도 많이 알려져있는데요.

이런 케겔운동이 정력에도 도움이 되고 

발기부전, 조루증 등의 남성질환에도 탁월하다고 합니다.



부부생활이나 커플과의 관계에서도 

불편 할 수 있는 이런 남성, 여성 질환들은

항상 고민이고 빨리 해결하고 싶은 마음이 들 수 있습니다.



우선은 병원을 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

하지만 노화나 근육량의 저하로 이런 증상이 발생했다면

케겔운동과 동시에 치료를 받으면 개선이 빠르게 될 수 있습니다.



케겔운동은 많은 분들이 아시겠지만

항문주변에 힘을 줬다 빼면서 

괄약근과 그 주변의 근육을 강화해주는 것입니다.



이렇게 케겔운동을 해주면 비뇨기관 근육이 자동적으로

강화가 되기 때문에 비뇨기질환이 있다면

케겔운동과 함께 개선하는 것이 좋곘습니다.~


고환통증이 생길 수 있는 질병 best 4
11602 12-16
고환통증이 생길 수 있는 질병 best 4



남성의 고환은 여성에 비해 외부로 노출되어 있어 고환통증이 의외로 자주 발생하는 곳입니다.

고환통증이 한번 발생하게 되면 그 고통이 심할 수 있기 때문에 빠르게 원인을 찾고 해결하는 것이 좋은데요.

물론 약한 충격이나 스트레스로 고환통증이 발생했다면 다행이지만 질병의 신호일 수 있습니다!

오늘은 고환통증이 생길 수 있는 질환들을 간단하게 알아보고 예방 및 치료법에 대해 설명드리려고 합니다.



1. 불임도 올 수 있는 정계정맥류

정계정맥류는 오래 앉아 있거나 서 있는 경우가 많은 현대 남성들이 걸리기 쉬운 흔한 질병입니다. 

모든 연령에서 다양하게 발생하고 고환 근처에 있는 정맥이 고환에 온도나 압력으로 인해 확장되는 것이 주된 증상입니다.

이렇게 정맥이 확장되게 되면 고환통증, 고환 위축, 고환에 덩어리가 만져지는 것으로 확인할 수 있습니다.

하지만 정계정맥류는 무증상인 경우가 대부분이기 때문에 보통 불임으로 인해 내원해 발견하게 됩니다. 치료방법으로는 방사선을 이용해 혈관을 가늘게 하는 색전술과 수술적 방법로는 정맥을 묶거나 자르는 방법을 시행할 수 있습니다.



2. 세균으로 인한 고환염, 부고환염

고환염과 부고환염은 염증성 감염으로 대부분 대장균이 원인이 되어 요도를 통해 상행성 감염이 되어 고환에 염증이 생기는 질환입니다.’

간혹 외상이나 수술의 부작용으로 나타나기도 합니다.

또한 고환과 부고환은 서로 밀접한 위치와 비슷한 역할을 하기 때문에 대부분 동시에 발생하게 됩니다.

증상은 고환이 부종으로 인해 평소에 비해 커지는 것이 대표적입니다.

또 고환통증과 함께 하복부에도 통증이 발생하기도 하며 고열과 같은 전신증상이 발생합니다.

심한 경우 혈뇨가 발생하기도 합니다.

하지만 항생제를 통한 치료와 면역력을 키워주면 빠르게 치료가 가능한 질병이라고 할 수 있습니다.



3. 고환염전

고환염전은 고환의 통로인 정삭이 꼬이는 질환입니다. 정삭에는 혈관과 정자가 통하는 정관이 지나기 때문에 고환에는 치명적일 수 밖에 없습니다.

이런 고환염전은 대부분 성인이 되기 전 유아부터 청소년들에게 자주 발생하게 됩니다.

주로 성장 중에 꼬임이 발생하는 경우로 이런 현상이 발생하게 되고 성인의 경우 과한 운동이나 외부적요인이 원인이 되게 됩니다.

하지만 성인들은 성장이 끝나 고환이 자리잡은 경우가 많기 때문에 저절로 회복이 되는 사례가 많습니다.

증상으로는 혈류 부족으로 인한 고환 통증과 조직 손상이 주로 일어나게 되며 증상을 참거나 발견이 늦게되면 고환이 기능을 상실해 불임이 되기도 합니다.

치료방법으로는 꼬인 방향을 파악하여 직접 의사가 손으로 풀어주는 도수정복술과 발생 빈도가 잦거나 심한 경우는 고환고정술을 통한 치료를 하게 됩니다.



4. 전립선염

아직까지 원인이 불명확한 질병입니다.

전립선과 그 주변 조직에 염증이 생기게 되는 것이 대표적인 증상인데요.

고환염, 부고환염과 마찬가지로 염증이 생기는 질환으로 항생제 치료를 통해 해결이 가능한 세균성 전립선염과 달리 비세균성 전립선염이 존재하는데요.

아직까지 정확하게 원인이 밝혀지지 않았지만 충격, 스트레스, 배뇨장애 등의 복합적인 이유로 발생한다고 보고 있습니다.

증상으로는 고환통증과 함께 배뇨장애, 혈정액증, 근육통이 나타나게 됩니다.

치료방법의 경우 원인이 정확하지 않기 때문에 항생제 치료와 동시에 운동 같은 활동을 통한 면역력 강화 활동이 필요합니다.



위처럼 고환 통증이 생길 수 있는 질병들은 다양하며 물론 성관계로 인한 성병 감염으로 고환 통증이 일어나기도 합니다.

증상이 발견된다면 최악의 경우를 예방하기 위해서라도 병원에 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다.

마지막으로 모든 질병은 면역력이 약할 때 걸리기가 쉽기 때문에 항상 올바른 성생활, 생활습관으로 면역력을 유지해 모두 건강을 챙기셨으면 좋겠습니다.


건강한 성생활을 위해 알아둬야 하는 성병의 종류
3624 12-15
건강한 성생활을 위해 알아둬야 하는 성병의 종류



많은 분들이 성병에 대해서 오해하고 잘못된 상식을 가지고 있는 경우가 많습니다.

그래서 오늘은 많은 불들이 정확하게 알고 계셨으면 좋을 것 같은

가장 흔하게 걸릴 수 있는 성병을 모아봤습니다.





가장 흔한 성병, 임질



주로 임균성 요도염이라고 불리는 녀석으로 가장 흔한 성병입니다. 

대체로 보통 다른 성병들에 비해 2~3일 정도의 짧은 잠복기를 가지고 증상이 나타나는 질병인데요. 

증상으로는 배뇨통이나 통증이 나타날 수 있습니다. 

또 남성의 경우 고름 같은 분비물이 생기게 되며, 여성의 경우 냉이 심해지고 색이 노랗게 되기도 하지만 보통 여성은 무증상이 대부분인 것으로 알려져 있습니다. 

흔하게 걸릴 수 있는 질병이지만 다른 성병보다 항생제 치료가 더 잘되기 때문에 치료가 쉬운 편입니다.





클라미디아



임질과 마찬가지로 흔하게 걸려 요도염의 대부분을 차지해 비임균성 요도염이라고 불릴 정도로 임질만큼이나 많이 걸리는 성병 중 한가지 입니다. 

클라미디아의 경우 증상은 대부분 임질의 증상과 비슷한 양상을 보입니다. 

하지만 특이한 점은 합병증에 노출 위험이 더 크고 방치할 경우 불임까지도 초래하기도 합니다. 그와 함께 잠복기가 7~21일로 길어 발견하기가 쉽지 않습니다. 

또 치료 후에도 다시 재발을 하기 때문에 완벽하게 치료하기가 힘든 질병이기 때문에 노출이 되었다면 면역력을 키워주는 것이 좋습니다.





치명적인 매독



성교와 키스를 통해 감염되며 간혹 임산부가 태아에게 경우도 있는 성병입니다. 

매독의 경우 감염 후 시간이 지날수록 증상이 달라지고 심해지게 되는데요. 

1~3기로 분류 되며 1기에는 완두콩만한 피부발진이 일어나게 되고 2기는 감기보다 심한 전신증세가 발생하게 됩니다. 

3기의 경우 궤양이 일어나고 신경을 손상시켜 심한 경우 사망까지 이를 수 있습니다. 

그렇기 때문에 증상이 있다면 빠른 검사를 통해 치료를 받는 것이 좋고 항생제(페니실린)를 이용하여 효과적이고 쉽게 치료할 수 있습니다. 





물집이 생기는 헤르페스



신체에 치명적인 성병은 아니지만 많은 분들이 걸리는 성병 중 한가지 입니다. 

증상으로는 입술이나 음경 주변에 감기 같은 증상과 함께 통증을 동반한 물집이 생기는 것이고 대부분은 증상이 없이 넘어가는 것으로 알려져 있습니다. 

그렇기 때문에 확인된 보균자보다 더 많은 환자가 있을 것으로 알려져 있습니다. 

치료방법으로는 아직까지 균을 완벽하게 제거하는 방법은 없지만 연고를 통한 치료가 대표적이라고 할 수 있습니다. 

주로 면역력이 약해졌을 때나 피곤함으로 방어체계가 무너졌을 때마다 재발이 흔합니다. 

항상 건강에 신경을 써주어야 재발을 막을 수 있는 성병입니다.





곤지름



콘딜로마라고도 불리며 성기나 항문 그리고 그 주변에 사마귀나 종기가 다발성으로 나타나는 성병입니다. 

보균자가 많은 편은 아니지만 전염성이 강한 것이 특징입니다. 

드물게 악성 종양으로 발전하여 고통을 받기도 하고 자연적으로 없어지기도 합니다. 

치료는 보통 완치를 위해서 약물치료를 사용하지만 이미 진행된 사마귀 등은 레이져 치료를 해야 하고 최소 2개월 정도 재발이 없어야 완치가 되었다고 할 수 있습니다.



 

최근에는 성에 관한 정보와 문화들이 개방되어 있기 때문에

잘못된 상식들을 바로잡고 알고 있는 것이 좋습니다.

앞으로도 여러가지 정확한 정보들을 가지고 만나뵙도록 하겠습니다.

감사합니다.


전립선염 증상과 치료법
3545 12-14
전립선염 증상과 치료법



오늘은 남성분들이 걸릴 수 있는 질병인 전립선염에 대해서 알아보려고 합니다.

전립선염은 아직까지도 그 원인이 명확하지 않은 질병 중 한가지라고 할 수 있습니다.

말 그대로 전립선과 그 주변 조직에 염증이 생기는 것인데요.



검사방법으로는 소변검사를 통해서 원인균인 확인하는 것이 주된 방법입니다.

하지만 원인균이 검출되지 않는 비세균성 전립선염도 있어 진단을 내리기 힘든 질병이기도 합니다.

이런 비세균성 전립선염의 경우는 면역력이 약하거나 충격, 스트레스, 배뇨장애 등이 원인이 되는 것으로 보고 있습니다.



전립선염의 가장 대표적인 증상은 음부와 그 주변의 통증 그리고 배뇨장애가 대표적입니다.

심한 경우 허리와 다리의 근육통과 같은 전신증상과 불편함이 나타날 수 있습니다.

또한 사람마다 차이가 있기 때문에 전립선염이 있지만 증상이 없는 경우도 존재할 수 있습니다.



치료방법으로 세균성 전립선염의 경우는 항생제 투여가 가장 빠르다고 할 수 있습니다.

하지만 비세균성 전립선염은 치료가 어렵고 호전과 악화를 반복하는 경우가 많기 때문에 치료가 힘들다고 할 수 있습니다.

치료 후에도 재발되는 경우가 흔하게 발생하기도 합니다.

그렇기 때문에 비세균성 전립선염의 경우 꾸준히 면역력을 향상시켜주기 위해 노력하고 운동을 통해 건강을 유지하며 병원 치료를 받는 것이 좋다고 할 수 있습니다.


요실금 원인과 치료법
3083 12-13
요실금 원인과 치료법



연령이 증가함에 따라서 사람들은 노화가 오기 마련입니다.

노화가 진행되면서 가장 흔하게 발생할 수 있는 증상으로는 요실금이 있는데요.



이런 요실금은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.

먼저 특정부위에 힘을 주는 운동이나 재채기 등을 할 때 발생하는 복압성 요실금으로 골반근육의 노화와 요도기관, 비만, 천식 등에 의해 발생하는 것이 원인입니다.

두 번째로는 소변이 갑자기 마렵고 참을 수가 없는 증상인 절박성 요실금이 있습니다.

주로 방광이 문제일 때 생기게 되고 뇌와 척수손상에도 증상이 나타나곤 합니다.



요실금은 증상이 심하지 않은 경우 우선 수술적인 방법보다는 약화된 골반과 비뇨기관의 근육을 강화시키는 운동으로 해결하는 것이 좋습니다.

하지만 운동의 경우 보통 3개월 이상 정확한 방법으로 꾸준히 실행했을 때 효과가 있습니다.

수술의 경우는 운동법으로 해결을 못하거나 증상이 심한 경우에 시행합니다.

보통 수술은 10가지 방법으로 다양하기 때문에 의사와 상담하여 적합한 방법을 선택하고 약물과 함께 치료를 받는 것이 좋습니다.



예전에는 요실금이 당연하게 발생하는 증상으로 여겨져 치료를 하지 않고 넘어가는 경우가 대부분이었습니다.

하지만 최근에는 삶의 질이 향상된 만큼 사소한 질병이라도 건강함을 위해서 치료를 하는 것이 좋습니다.

그렇기 때문에 요실금이 발생했다면 부끄러워 하지 마시고 병원에 방문하여 치료를 받아 건강한 삶을 누리시기 바랍니다.


불법 바세린 수술 남성에게 치명적
3607 12-06
불법 바세린 수술 남성에게 치명적



예전에는 성문화에 대한 인식이 폐쇄적이고 은밀했다면 지금은 개방화되어가고 있으며 성관계 시 서로의 만족을 위해서 남성수술, 여성수술에 관한 시장이 점차 커지고 있습니다.

그런 시장이 커져감에 따라서 불법적인 수술이나 약물들도 등장했습니다.



이런 대표적인 불법수술과 약물들인 바세린, 파라핀, 가짜정력제 등을 사용하여 고통받는 남성들이 많아졌습니다.

순간의 효과는 있을 수 있지만 위생, 비의료인의 수술진행, 불확실한 재료사용 등이 원인이 되어 인체에 치명적인 부작용을 가지고 오고 있습니다.

그렇게 많은 분들이 병원에 방문하여 다시 수술을 받거나 부작용이나 감염으로 인해서 병원에 찾는 경우가 많아 안타까울 뿐입니다.



특히 바세린의 경우 주입할 당시에는 필러와 같아 보여 일반인이 구별하기 어려울 정도입니다.

그러나 필러는 생체 이식용으로 개발이 되어 안전하지만 바세린은 위험하다고 할 수 있습니다.

또한 주입 시 인체에 퍼지는 성질이 있어 음경, 음낭에 스며들거나 혈류를 방해해 피부괴사나 질병에 노출이 되는 경우도 있고 성감이 줄어들거나 성기능에도 장애가 오기도 합니다.

혹시 저렴하다는 이유로 바세린수술을 받았거나 받을 예정인 분들이 있다면 최근에는 남성수술분야와 함께 불법수술로 인한 약물 제거술도 뛰어난 편이기 때문에 반드시 병원에 방문해 제거수술이나 올바른 남성수술을 받는 것이 좋습니다.